关键。其实当时我自己也不知道。因为没有确诊。只是初次发作。后来发作的特别厉害了。就把我送进了医院。一个封闭的院子。我维持着那种飘的状态，一直到药效完全发挥。终于重重的落到了地面上。甚至地面下。地狱里。从天堂到地狱，就是这种感觉。其实是回到了现实当中。而我自己不愿意承认。让我承认自己是尘世中的平凡一人，花费了近20年时间。直到最近，直到现在，直到今天。因为是平凡人，所以我得吃饭，我得穿衣，我得工作，我得睡觉。我得有交际，我得为了钱奔波努力。我觉得自己是那种虚幻世界呆久了的人。忘了现实世界怎样生活。年过40。才努力去学着做一个20多岁人应该做的事。还好我还最终没有沦为巨婴。没有离开父母家人就饿死活不下去。没有成为众人口中的笑话。一点点学习，做一个新人。从吃饭穿衣到运动工作。每一天都在成为一个新的人。苟日新，日日新。就是这样。身材是小仙女。性格是女强人。心灵是新人。做事保持学生学习的心态。这就完美了吧。

17:49喝了今天的第8杯250毫升白开水。

给侏儒仓鼠布丁拌了点儿营养糊糊。趁着它还活着，好好的喂吧。

18:30.遛狗回来。群里发了信息。又碰到一个人。也遛狗。说和我们相邻的这栋楼，1单元有一个人阳了。正在焊单元门。马上来120，要往走拉人。怪吓人的。

我现在担心的是保供食品会不会停掉。鸡蛋马上就没了。只能吃两天了。如果我自己吃还能吃6天。看来只能自己吃了。

19:22看到网上有个300斤的女人在减肥。40多天减掉20多斤。好几天不吃蔬菜。然后还要进行10天的不吃主食。我真是无语了。我关注她了。看她能不能坚持下去，能不能真的瘦。视频是做的挺漂亮的。但瘦不瘦还是一个问题。

19:23开始做晚上的健身操。

90后回忆歌单50分钟。

20:18喝了今天的第8杯，250毫升白开水。

20:2060分钟肌力训练。

这个操做一个30秒的动作，就会有30秒的原地跑步。怪不得，总长度有76分钟。其中一半时间都在原地跑步。我做了好长时间，还没有做完。总想放弃。又鼓励自己坚持做完。然后做着做着就特别喜欢其中跑步的部分。做到快完的时候，妈妈的视频来了。和妈妈聊完和妹妹聊。聊了40分钟。我变相的和妹妹道了歉。因为前天我因为买药的事儿，发了火。妹妹说，不会静默太长时间。到时候想方设法都会把药给我送来的。一直是妹妹给我买药。我感谢她都来不及呢。怎么能向她发火呢？

我们聊了减肥的事情。大外甥穿着拖鞋跳无绳跳绳。跳绳不给计数。他很生气地摔了跳绳。不过之后不久又捡起来继续跳。我说一定要鼓励他运动。多说你跳的很好，跳的很棒，继续加油。不要说你跳的不好之类的话。都说正面的话。不说负面的话。我已经和妹妹说了。我先瘦下来。然后帮大外甥减肥。因为发育期的孩子不能太胖。妹妹说男孩太胖连性能力都会受影响。她什么都知道。所以现在我一定要好好的减下去。如果我能帮大外甥减肥成功的话。我就功德无量了。

22:07.感觉肚子好饿。不知道明天能不能掉秤。多吃多动，少吃少动。我每天吃的那么多的饭菜，都经过运动消化掉了。为什么要多运动？就是怕自己的肚子最后会留下特别松弛的样子。马甲线练不练出来不知道。但绝对不能变成一堆松弛的皮。那可就太可怕了。所以要加力量。

22:09.喝药了。两颗碳酸锂。一颗奥氮平。

明天继续加油。

晚安。