今曰体重79.10kg.比昨天降了0.1斤。这是吃了好多的结果，看来平台期真的过去了，还是苹果餐真的有效

早5点闹铃，但没起，一直窝到5点半。

昨晚梦见飞机了，上了飞机但没飞起来，退票了，也不知什么意思，和一个妹妹一起。

查早读，4班扣1分5班扣2分，问题都在早读表上。

早饭吃得挺多，吃了肉臊子面。

没去走路，做了一上午职称。

中午回家前吃了个鸡蛋，十个枣两个核桃，回家又吃了两个苹果，一个橙子，两片白菜叶子，吃饱了，有点撑。

睡了午觉，没学英语，实在没心情学习，因为这个职称打分。

下午查午讲没扣分。

偷吃了两口主任办公室的油炸零食。

感觉自己这段时间又吃得多了，主要是中午吃多了。以前每天两顿时降得挺快。

从明天开始，每天中午不吃了。

下午做职称，让老师们来核对，对出很多问题，最大问题是主任的，顶头上司的问题，我居然把他的教学质量给算错了。

不要为打翻的牛奶哭泣，错了就错了，以后一定要弄清楚。即使再犯错也没关系，尽力就行，我还能因为错误而饶不了自己吗？

晚上加了会班，还是因为课时加校本课程的问题，打了好几个电话，幸好没把主任说出去，关键时刻还是理智点了。

老师们为了点分数，八仙过海各显神通，而我自己，早已把评职称彻底放弃了。